【無料】新春特別企画 〜スッキリした1年を過ごそう〜「ミニマム収納」と「ミニマム家事」運気アップ講座

●部屋が散らかる、片付けられない、片付けてもすぐにリバウンドしてしまってイライラ・・・
●ごはん作り、掃除、洗濯、そして排水溝のゴミ取りからボトルの詰め替えといった無数にある家事タスクにうんざり・・・

こういったイライラうんざりにお悩みのアナタ！
イライラうんざりの感情が1日30分あるとすれば、1週間で3時間30分、1ヶ月15時間。そして1年に換算するとなんと180時間！！！

このイライラうんざりを「スッキリ」に変えることができたら、素晴らしい1年になると思いませんか？

「思考の転換」でイライラうんざりを軽減させることは可能です。

講座を受講してスッキリした1年を過ごしませんか？

◆こんな方におススメ

・子どもがおもちゃを片付けずに口癖のように「片付けなさい」と言っている。
・片付けが苦手。
・パートナーとの家事分担内容に不満を持っている。
・彼氏彼女との同棲を考えている。
・同棲を経ずに結婚を考えている。
・こまかいタスクをパートナーに伝えずについつい自分でやってしまう。

◆講座の特徴

[ミニマム収納] ①捨てるモノ探しから脱却する。
②本当に必要なモノを選び取るスキルを身につける。
③感情と事実を分ける「区別」を学ぶ。

[ミニマム家事] ①家事タスクを可視化する。
②家事バランスを見直す。
③自分の常識やこだわりから脱却する。

◆参加するとこんなこと変化があります

①捨てるモノ探しから脱却いできる。
②無駄な買い物が減る。
③家事へのこだわりが軽減する。
④家族に優しくなれる。
⑤時間的・経済的・精神的に余裕が生まれる。

◆講師紹介

寺尾 江里子
Tide a Room room organizer
ミニマム収納で思い込みを手放すお片づけ！「ミニマム収納」を考案し、
捨てるモノ探しからの脱却」「本当に必要なモノ」だけを選び取る整理収納術「ミニマム収納術」を提唱している。
https://tidearoom.com/

田渕 恵梨子
NPO法人ジェンダーイコール理事長
東京都北区赤羽在住。
仕事と育児の両立をきっかけに、日本のジェンダーギャップに危機感を覚える。
「固定観念にとらわれずにキャリア形成と育児をあたりまえのように両立できる社会をつくりたい。」
その強い思いから仲間と共に NPO 法人ジェンダーイコールを 2017年8月に設立。
性別に関わらずチャレンジできる社会の実現を目指し、活動している。

◆イベント内容

■日時：2020年1月5日（日）14:00～16:00（開場13:45）
■場所：スペースゆう（北区男女共同参画活動拠点施設）（北とぴあ5階）
■住所：東京都北区王子1-11-1 北とぴあ5階
■アクセス：JR京浜東北線「王子」駅北口徒歩2分、東京メトロ南北線「王子」駅5番出口より直結
■主催：NPO法人ジェンダーイコール
■後援：東京都北区地域振興課「令和元年度北区地域づくり応援団事業」
■講師：寺尾江里子（整理収納アドバイザー）、NPO法人ジェンダーイコール理事長 田渕 恵梨子ほか
■定員：30名（申込順）
■対象：不問（お1人でも複数人でもOK！）
■参加費：無料
■申し込み方法：Peatixよりお申し込み、もしくは「お名前」、「メールアドレス」、「電話番号」を明記の上、 Ｅメールで1月4日（必着）まで
■問い合わせ先：NPO法人ジェンダーイコール
E-mail info@gender-equal.com
HP https://gender-equal.com/

◆キャンセルポリシー

※手配の関係上、キャンセルの場合は必ず事前にご連絡をお願いいたします。
ご連絡なく無断キャンセルの場合、
次回以降のイベント・セミナーなどへのご参加をお断りする場合がございます。